Dal succo di cetrioli di Sinner ai sottaceti di Alcaraz: ecco come si battono i crampi

Dal succo di cetrioli di Sinner ai sottaceti di Alcaraz: ecco come si battono i crampi

Le telecamere alla Rod Laver Arena hanno inquadrato le bottigliette bevute da Jannik

Fattore C. Sinner ha superato i crampi nel terzo set della semifinale contro Ben Shelton agli Australian Open, non solo grazie ai massaggi del fisioterapista, ma anche grazie al succo di cetriolo. Un esperimento del 2010 ha dimostrato che il liquido dei cetrioli può ridurre la durata dei crampi muscolari, abbassandola da 85 a 50 secondi rispetto all’acqua potabile. Carlos Alcaraz ha rivelato in passato che la sua soluzione contro i crampi è il succo di sottaceti, che pur non avendo un buon sapore porta benefici immediati. 

È interessante ricordare la semifinale dell'anno scorso al Roland Garros, dove Sinner e Alcaraz soffrivano entrambi di crampi. Lo staff di Alcaraz gli ha passato una boccetta di succo di sottaceti, che gli ha permesso di rilassarsi rapidamente, facilitando la sua vittoria su Sinner in una dura battaglia di oltre quattro ore. Nella semifinale contro Shelton, Sinner ha appena ottenuto un break decisivo, portandosi sul 3-2 nel terzo set, mentre Shelton mostrava segni di frustrazione, lanciando la racchetta. Nel frattempo, Jannik riceveva massaggi alla coscia destra, con Ulises Badio dal suo box che indicava al fisioterapista come liberare i muscoli. Per fortuna, non ci sono state contratture o infortuni, solo crampi. La regia si è poi concentrata su bottigliette di succo di cetriolo, bevute dal numero uno al mondo, rivelando il segreto della sua resilienza.

Fonte: corrieredellosport.it

Marta B.

Marta B.

Trentasei anni, giornalista pubblicista, lo sport è al centro della mia vita. L'ho praticato con gioia negli anni giovanili (calcio, atletica leggera), lo pratico ora per puro piacere. Lavoro come giornalista free lance e curo prevalentemente articoli di cronaca sportiva e interviste ai protagonisti dello sport, dal calcio fino ai motori.


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